Category: 脚やせマニュアル体験記

7Days脚痩せProgram【商品の中身を詳しくご紹介します！】

2013年5月23日2016年7月20日 in ,

このページでは、7Days脚痩せProgramの実際の中身を少しご紹介（暴露！？）したいと思います。 7Days脚痩せProgramを作った赤城由希美さんって、こんな人 7Days脚痩せProgramは、 大手エステティ…

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モデル脚エクササイズ【改めて、実践します！笑】

2013年5月23日2013年5月23日 in ,

こんにちは！ランです(*´▽｀*) 4月の初めに、「モデル脚エクササイズを始める！」と宣言したのですが、 何かといろいろ忙しく、継続して行っていませんでした・・・(；▽；) 楽しみにしていて下さった方々、す、すみません(…

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山田式骨盤ダイエット法【総合評価】

2013年5月3日2016年7月20日 in ,

こんにちは！ランです（^∀^） 遅くなりましたが、 山田陽さんの、「山田式骨盤ダイエット法」 の総合評価をしていきます。 【評価基準】 ：満足 ：ほぼ満足 ：普通 ：少し不満 ：不満…

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モデル脚エクササイズ【DVD購入＆レビュー始めます！】

2013年4月2日2013年4月2日 in ,

こんにちは！ランです(*´▽｀*) ご無沙汰しております！ 冬の間、少し更新をお休みしてたんですが、 春になって、素足をさらす機会も増えてくる今日この頃！笑 脚やせマニュアルの検証を再開していきたいと思いますっ(^O^)…

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【Q&A】山田式骨盤ダイエット法の疑問や不安を解決！

2012年11月12日2016年7月20日 in ,

こんにちは！らんです（^▽^） 山田式骨盤ダイエット法、実践して3か月！ 今日は、山田式骨盤ダイエットに関する疑問にお答えします！ 山田式骨盤ダイエット法 主にどういった内容ですか？ 山田式骨盤ダイエット法は、次の５つで…

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山田式骨盤ダイエット法【実践3か月目!太もも－6.5cm!比較写真あり】

2012年11月2日2016年7月20日 in ,

こんにちは！らんです（^▽^） ごぶさたしております！ 山田式骨盤ダイエット法、実践開始から3か月が経ちました！ 山田式骨盤ダイエット法 約1か月ぶりの更新となります。 11月に入り、最近めっきり寒くなってきましたね(+…

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山田式骨盤ダイエット法【実践2か月目に突入！体重減！比較写真あり】

2012年10月6日2016年7月20日 in ,

らんです（^∀^） こんにちは！久しぶりの更新となります。 山田式骨盤ダイエットの実践を開始して、早2か月が経ちました！ 山田式骨盤ダイエット法 最近は、バレーボールを連日しているので、ちょっと筋肉が疲労している感じです…

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山田式骨盤ダイエット法【実践6週間目!太ももに隙間が♪写真あり】

2012年9月17日2016年7月20日 in ,

らんです^∀^こんにちは！ 山田式骨盤ダイエットを実践して、6週間目です！ 山田式骨盤ダイエット法 最近、太ももと太ももの間の隙間がかなりはっきり確認できるようになりました！ 筋肉太り、ゆがみ太りだった私の脚も、美脚へと…

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山田式骨盤ダイエット法【実践5週間目!太もも－4.3㌢!比較写真あり】

2012年9月5日2016年7月20日 in ,

こんにちは！らんです^∀^ 山田式骨盤ダイエットを実践して、5週間がたちました！ 山田式骨盤ダイエット法 4週間目は、生理中であったため、写真撮影とサイズ測定はしていません。 でも骨盤体操は、続けてやっていました♪ まっ…

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山田式骨盤ダイエット法【実践3週間目!小尻になりました!写真あり】

2012年8月24日2016年7月20日 in ,

こんにちは！らんです・∀・ 山田式骨盤ダイエットを実践し始めて、3週間が経ちました！ 山田式骨盤ダイエット法 骨盤体操、続けてやっています♪骨盤体操自体は2種類しかありません。その他に、Ｏ脚矯正エクササイズがあり、両方セ…

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