どうもこんにちは～、ランです(´▽｀)
めっきり寒くなってきましたね(+_+)
毎年こたつを出さない！と決意するものの、
あまりの寒さに我慢できなくなって、いつも出してしまうランですが、
今年はまだまだ頑張りますよ～！
こたつ、入ったら抜けられませんからね・・・
さて、大澤美樹さん監修の『スリムレッグラボ』ですが、
実践を始めてからもう1ヵ月が経ちました(^^♪
久しぶりに経過報告をしますね。
この1ヵ月間、時にはサボったものの（おっ？）、
１日２分という手軽さのため、あまり苦も無く続けてこられました。
しかし！
今月はやたら食欲がすごくて、なかなか食欲を抑えられませんでした！！(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
食欲の秋だからですかね・・・
スイートポテト、レモンのさつまいも煮・・・
やたらさつまいも食べました（笑）
好きなんですよね(｡-∀-) ﾆﾋ♪
だからと言っちゃなんですが、
太った気がします（爆）
脚はどうなっているかは正直わかりませんが、
なんだかむくんでいる気がします(-“-
むむむ・・・
と、とりあえず写真を見てみましょう。
実践前 実践１ヶ月目
案の定、なんだか前ももがむくんでる感じがしますね・・・(´・艸・｀；)
アチャー・・・
と、とりあえず、サイズも見てみましょう。笑
| 測定項目 | 実践前 | 前回 (実践7日目) |
今回 (実践1ヵ月目) |
実践前とのサイズ差 |
| 身長 | 166.5cm | |||
| 体重 | 49.1kg | 48.3kg | 49.3kg | ＋0.2kg |
| ウエスト | 60.3cm | 60.0cm | 60.5cm | ＋0.2cm |
| 下腹 | 71.5cm | 71.2cm | 71.8cm | ＋0.3cm |
| ヒップ | 84.7cm | 82.6cm | 83.3cm | －1.4cm |
| 右太もも 左太もも |
46.6cm 46.0cm |
46.5cm 45.3cm |
46.5cm 46.1cm |
－0.1cm ＋0.1cm |
| 右ひざ上 左ひざ上 |
32.9cm 32.3cm |
32.4cm 32.5cm |
32.3cm 32.3cm |
－0.6cm ±0cm |
| 右ふくらはぎ 左ふくらはぎ |
31.7cm 32.3cm |
31.7cm 31.4cm |
31.4cm 31.3cm |
－0.3cm －0.1cm |
| 右足首 左足首 |
18.8cm 19.0cm |
18.8cm 18.8cm |
18.9cm 18.9cm |
＋0.1cm －0.1cm |
うむむむ。
体重は前回から比べると1キロ太ってしまいました( ｡-ω-)泣
それに伴って、ウエストやヒップのサイズが前回より増えてしまいました。
しかし！！
太ももやふくらはぎは前回と変わらずです。
いやむしろ、ふくらはぎも膝周りも、前回よりサイズダウンしています。
スリムレッグラボを実践していたおかげでしょうか。
しかしながら、写真を見ると前ももが「ぽちゃっ」とむくんでしまってますね。
サイズは変わらずですが、見た目が「だれ～ん(´Д｀)」としてしまいました。
もう少し食欲を抑えていたら、もう少しちゃんと結果が出ていたかもしれませんね。。。
とりあえず気を取り直して、これからも続けてみたいと思います！
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『スリムレッグラボ』
返金有無： 全額返金
返金条件： 90日以内に効果が現れなかった場合
販売者： 有限会社サウザンドフェイス
