7Days脚痩せProgram【商品の中身を詳しくご紹介します！】

2013年5月23日2016年7月20日 in 7Days脚やせProgram, 脚やせマニュアル体験記No Comment

このページでは、7Days脚痩せProgramの実際の中身を少しご紹介（暴露！？）したいと思います。

7Days脚痩せProgramを作った赤城由希美さんって、こんな人

7Days脚痩せProgramは、
大手エステティックサロンを卒業し、現在は都内でオーダーメイドエステサロンを開いておられる
赤城由希美さんという方が作られたマニュアルです。
今まで、2,623人以上の方の脚をモデル脚に変身させてきたという実績の方です。

そんな赤城さんですが、数年前までは自分の脚に大きなコンプレックスを持ち続けておられたそうです。
しかし、エステティシャンになって知識を学んでからというもの、
みるみるうちに脚が細くなっていったということです。

こういった経歴から、より多くの人に美脚を手に入れてもらうために、このマニュアルを作られたそうです。
ご自身も脚が太いのがコンプレックスだったということもあり、
私たちの気持ちを理解した上で作られているものなので、
とてもわかりやすく親切な内容となっています(*´▽｀*)

7Days脚痩せProgramとは、こんな教材

7Days脚痩せProgramは、その名の通り
「７日間で、下半身おデブさんからモデル美脚を目指す！」
ことを目的として構成されたプログラムです。

メインは７日間ですが、実際には７日後からの脚痩せキープ法なども載っています。
また、メールサポートも９０日間ついています(^ω^)

教材は、ＤＶＤ3枚、冊子1冊（またはＰＤＦ版の、どちらか選べます）。
冊子は全228ページのボリュームある内容です。
冊子では、脚やせ知識の習得から、実践、7日後からの脚やせキープ法まで、全ての内容を網羅しています。

中身はこんな感じです。↓

7Days脚やせProgram マニュアルの中身

かわいいイラストがたくさんで読みやすく、カラーなのでわかりやすい！！

ＤＶＤは、マニュアルの中でも実践編の部分を映像で見れるようにしたものです。
脂肪太り・水太り・筋肉太りの３タイプそれぞれのＤＶＤがあります。

ＤＶＤの再生画面はこんな感じ。↓

7days脚やせProgram 再生画面

７日間の実践内容が全て収録されています。
１日当たり約１５分～２０分(^-^)
モデルさんに合わせてそのまま実践することができるので、超カンタンです(*^_^*)

それでは、詳しく中身を見ていきましょう。
こちらを見てください。
7Days脚痩せProgramの目次と、それぞれの項目のカンタンな説明を載せてみました。

脚痩せプログラム習得編

１．脚痩せ豆知識
今の脚になった理由は必ずあります。原因があれば、対処法も見つかるはず。
脚痩せ理論はこのページ。

２．脚痩せの法則
脚痩せProgramには３つの流れがあります。
３つの法則で脱☆脚太り！！

脚痩せプログラム実践編

１．脚のカルテ作成
自分の脚に興味を持ちましょう。
太った原因が分かれば、あなたにぴったりの脚痩せ方法が見つかります。

２．脚痩せプログラムの準備
美脚になるための材料一覧。
メイク道具を揃えるように、脚痩せアイテムも揃えてくださいね。

３．脚痩せプログラムのメニュー
脚痩せプログラムをやってみる。
とにかく始めなければ脚は細くなりません。
ＤＶＤのやり方が分からなければ、ここを見ましょう。

４．脚痩せ日記
記録して、振り返る。
その日のプログラムが終わったら、簡単にメモしておきましょう。

５．脚痩せキープ法
サイズをキープする２１の方法です。
無理なく続けて、美脚維持！

６．脚痩せ暮らしのガイド
脚痩せ効果の高い情報をピックアップしました。
習慣に合わせて取り入れたい脚痩せ法です。
しぐさや食事、睡眠、トータルで考えて、美脚を極めてくださいね！！

脚痩せオプション
最後のひと手間をかけて、よりキレイな脚に仕上げましょう。
上質な脚になるための特典とアンケートのご紹介

マニュアルは以上のような内容で、習得編と実践編に分かれています。
まずは習得編で脚やせ知識を吸収し、
実践編で自分の脚について知り、目標を決めます。
それから実践に向けて準備をし、実践に移ります。
７日間実践後は、「何かを２１日間続けると習慣になる」ということで、
２１日間分の美脚キープ法が載っています。
また、脚やせ暮らしのガイドには、習慣に合わせて取り組める”脚やせ効果の高い情報”がたくさん載っています(^O^)

7Days脚痩せProgramのメリット

チェックボックス自分のタイプに合うＤＶＤを選び、そのＤＶＤに合わせて実践するだけなので、非常にカンタン。
なおかつ１日１５分～２０分という短時間で実践できる。

チェックボックス
実際のマッサージ内容だけでなく、脚やせに必要な知識から、美脚をキープする方法まで、ぬかりなく網羅されている。

7Days脚痩せProgramのデメリット

チェックボックス他の商材に比べ少し値段が高い

チェックボックス
脚を細くするマッサージに特化しているので、脚に筋肉をつけてメリハリをつけたり、まっすぐキレイなラインの脚にする、というような視点が多少欠けている。

7Days脚痩せProgramをおすすめする人

脚のタイプに応じてプログラムが用意されていますので、脚太りに悩む全ての方におすすめできる商品です。
ただ、メリハリをつけたいというよりも、細くなりたいという方に向いていると思います。
私は、筋肉太り（固太り）で何をしても細くならなかったのに、
このプログラムで太ももが－8.2cmと激減したので、固太りの方はかなり効果があると思います。

しかし、この世に万人に効く薬が存在しないように、あなたと相性が絶対にピッタリのマニュアルだとは言い切れません。
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