山田式骨盤ダイエット法【実践14日目!痩せた?と言われます♪写真あり】
こんにちは!らんです(^∀^) 山田式骨盤ダイエットを試してから2週間。 山田式骨盤ダイエット法 ここ2週間の間に、友達から嬉しい言葉をたくさんいただきました♪「痩せたよね?」「脚細くなった?」と3人に言われました(^ω…
こんにちは!らんです(^∀^) 山田式骨盤ダイエットを試してから2週間。 山田式骨盤ダイエット法 ここ2週間の間に、友達から嬉しい言葉をたくさんいただきました♪「痩せたよね?」「脚細くなった?」と3人に言われました(^ω…
こんにちは!ランです(^ω^) 山田式骨盤ダイエット検証7日目です。 山田式骨盤ダイエット法 まだ1週間ですが、なんとなく腰周りが細くなった気がするんです^^ この骨盤体操は思った以上に簡単で、まったく苦がなく実践できる…
こんにちは!ランです(^^) 更新が遅くなってしまい、申し訳ありません!!BBQや花火、海水浴など、夏のイベントを楽しんでおりました^^; 山田式骨盤ダイエット、始めました^^ 山田式骨盤ダイエット法 とりあえず、検証前…
こんにちは!ランです(^^) 今回検証するのは、山田陽さんの「山田式骨盤ダイエット法」 山田式骨盤ダイエット法 これまで自分の体を実験台にして脚やせ方法を検証してきた結果、私の体に必要なのは骨盤を整えることではないか、と…
こんにちは!ランです(^∀^) 森部昌弘さん考案の「天使の美脚塾」 検証&口コミ評価を終えました! この商品の総合評価をしていきます。 【評価基準】 :満足 :ほぼ満足 :普通 :少し不満 :不満 …
こんにちは!ランです(^∀^)/ 「天使の美脚塾」検証を始めて7週間がたちました。 実はここ3週間ほど週2,3回バレーする日が続きまして、疲れてしまってエクササイズをさぼってしまうことがよくありました(- -;) しかも…
こんにちは!ランです(^∀^)/ 「天使の美脚塾」検証を始めて4週間がたちました。 3週間目にサイズ測定しようと思っていたんですが、生理前で調子が悪くて(- -;) エクササイズも少しさぼってしまいました・・・ そして、…
主にどういった内容ですか? 簡単なポーズを数秒~数十秒とる、エクササイズが中心です。 ポーズは脚やせに特に効果のあるものが厳選して選ばれています。 このパターンの中から、自分のペースに合わせて実践する、という感じです。 …
こんにちは!ランです(^∀^)/”” 「天使の美脚塾」検証14日目に、写真撮影とサイズ測定をしました!※天使の美脚塾【検証&口コミ評価part5】参照 その結果、おなかから脚全体にかけて、…
こんにちは!ランです(^∀^)/”” 「天使の美脚塾」検証14日目です!脚やせエクササイズとマッサージケアも日常に溶け込んできました!…
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