ランです、こんにちは(^ω^)! しばらく更新していなくてすみません! 6月は友達の結婚式やらで忙しく、更新する時間を取れませんでした・・・(。-∀-) ということで、かなり遅れてしまいましたが、 モデル脚エクササイズを…