Monthly archives: 5月, 2013


モデル脚エクササイズ【実践7日目!ふくらはぎすっきり♪写真あり】

こんにちは、ランです! さて、モデル脚エクササイズ始めて7日が経ちました♪ 途中経過報告の前に、このモデル脚エクササイズの中身について少し紹介しますね(*´▽`*) モデル脚エクササイズ モデル脚エクササイズは、その名の…


7Days脚痩せProgram【商品の中身を詳しくご紹介します!】

このページでは、7Days脚痩せProgramの実際の中身を少しご紹介(暴露!?)したいと思います。 7Days脚痩せProgramを作った赤城由希美さんって、こんな人 7Days脚痩せProgramは、 大手エステティ…


モデル脚エクササイズ【改めて、実践します!笑】

こんにちは!ランです(*´▽`*) 4月の初めに、「モデル脚エクササイズを始める!」と宣言したのですが、 何かといろいろ忙しく、継続して行っていませんでした・・・(;▽;) 楽しみにしていて下さった方々、す、すみません(…


山田式骨盤ダイエット法【総合評価】

こんにちは!ランです(^∀^) 遅くなりましたが、 山田陽さんの、「山田式骨盤ダイエット法」 の総合評価をしていきます。 【評価基準】 :満足 :ほぼ満足 :普通 :少し不満 :不満…