らんです^∀^
こんにちは！

山田式骨盤ダイエットを実践して、6週間目です！

山田式骨盤ダイエット法

最近、太ももと太ももの間の隙間がかなりはっきり確認できるようになりました！

筋肉太り、ゆがみ太りだった私の脚も、美脚へと近づいています♪

それでは、少し更新遅れましたが、6週間目の結果を報告したいと思います。

　　　　　　実践前　　　　　　　　　　　　　　実践42日目
　
　
　

続いてサイズ測定の結果です☆
※実践前　→　前回（35日目）の結果　→　今回（42日目）の結果　で表しています。

身長：166.5cm
体重：54.8kg　→　 53.7kg　→　53.6kg　　
－1.2kg 

ウエスト：62.0cm　→　61.5cm　→　61.5cm　
－0.5㌢ 
下っ腹：75.0cm　→　73.5cm　→　73.5cm　　－1.5㌢
ヒップ：88.5cm　→　86.5cm　→　86.4cm　　－2.1㌢

右太もも：51.8cm　→　49.5cm　→　49.2cm　　－2.6㌢!!
左太もも：51.0cm　→　49.0cm　→　 49.0cm　　－2.0㌢

右ひざ上：34.5cm　→　33.5cm　→　33.5cm　　－1.0㌢
左ひざ上：34.3cm  →　33.2cm　→　33.2cm　　－1.1㌢

右ふくらはぎ：32.8cm 　→　32.6cm　→　32.4cm　　－0.4㌢!!
左ふくらはぎ：32.6cm 　→　32.5cm　→　32.3cm　　－0.3㌢!!

右足首：19.3cm 　→　19.2cm　→　18.9cm　　－0.4㌢!!
左足首：19.3cm 　→　19.1cm　→　18.8cm　　－0.5㌢!!

今回は、ウエストやヒップまわりは前回のサイズとほぼ変わらずでしたが、
右太ももが少し落ちて、左右が均等に近づいてきました！

また、今回は膝から下のサイズが減りました！
ふくらはぎと足首が、サイズダウンし、きゅっと引き締まりました！

山田式骨盤ダイエットを始めてからというもの、下半身のむくみが蓄積されにくくなったという感じがします。

これまでは、朝起きてもまだむくみが残っていると感じることが良くあったんです。

でも、夜にむくみを感じても、骨盤体操をして朝起きてみると、脚がいつもどおりすっきりしているんです。

余計な脂肪がつきにくいサイクルが出来上がってきてるみたいです＾＾

『山田式骨盤ダイエット法』
返金有無：全額返金
返金条件：180日以内に効果が現れなかった場合
販売者：合同会社ネットスタイル