こんにちは!らんです(^∀^)
山田式骨盤ダイエットを試してから2週間。
ここ2週間の間に、友達から嬉しい言葉をたくさんいただきました♪
「痩せたよね?」
「脚細くなった?」
と3人に言われました(^ω^)
さらに、
「顔(頬のライン)がすっきりしたね」
という言葉も!
これも3人に言われました♪
骨盤が整うことで、なんと小顔にも効果があったみたいです(^∀・)v
第3者から見ても、変化があったみたいです。これは嬉しい!!
それでは写真とサイズの比較をしていきます!
実践前 実践14日目
わぉ~!見た目でわかる変化がっ(*’▽’*)♪
前モモのハリがだいぶ改善されて、すっきりとした感じ!
正面からの写真が一番わかりやすいですね。
脚が長く見えます^^
横、後ろの写真を見ても、無駄なものが落ちた感じで、すっきりしてきた!
めっちゃ嬉しいです♡(>◡<)♡
続いてサイズ測定の結果です♪
※実践前 → 前回(7日目)の結果 → 今回(14日目)の結果 で表しています。
身長:166.5cm
体重:54.8kg → 54.5kg → 54.1kg
-0.7kg
ウエスト:62.0cm → 62.0cm → 61.8cm -0.2㌢
下っ腹:75.0cm → 74.0cm → 73.8cm -1.2㌢!!
ヒップ:88.5cm → 87.7cm → 87.9cm -0.6㌢
右太もも:51.8cm → 51.3cm → 50.6cm -1.2㌢!!
左太もも:51.0cm → 50.0cm →
49.6cm -1.4㌢!!
右ひざ上:34.5cm → 34.0cm → 34.0cm -0.5㌢
左ひざ上:34.3cm → 33.8cm → 33.6cm -0.7㌢!!
右ふくらはぎ:32.8cm → 32.8cm → 32.8cm ±0㌢
左ふくらはぎ:32.6cm → 32.7cm → 32.5cm -0.1㌢
右足首:19.3cm → 19.2cm → 19.2cm -0.1㌢
左足首:19.3cm → 19.2cm → 19.2cm -0.1㌢
なっ、なんと!左の太ももが夢の40台に(´⊙艸⊙`)!!
ついにここまできました!
膝周り、太ももがこんなに落ちるとは!そりゃ見た目も変わるわな♪
かなり嬉しいです♡(>◡<)♡
他の部分のサイズも、着々と減ってきています。
驚くべきは、体重が減ってきていること!
特に食事に気をつけたわけではありません!
この簡単な骨盤体操と呼吸法を実践したのみです!
骨盤を整えることの大事さを実感しています(T T)
2週間で下半身にこれだけの変化が出るとは、驚きです♪
それでは、また継続して実践していきます(^∀^)
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『山田式骨盤ダイエット法』
返金有無:全額返金
返金条件:180日以内に効果が現れなかった場合
販売者:合同会社ネットスタイル