こんにちは！ランです。

大澤美樹さんの『スリムレッグラボ』

実践して1週間が経ちました。

『スリムレッグラボ』

実は、途中風邪で寝込んでしまい、3日ほど実践を中断してしまいましたので、

その日数は含んでいません。

熱が下がらずだいぶ寝込んでしまったので、体力もなくなってしまいました(^_^;)

さて、今回私はこの「スリムレッグラボ」で、

「本当に良いマニュアルなのかどうか、自分が体験して真実をお伝えする」

という目的以外に、

自分の脚やせ目標も立てました。

それは、

「太ももを43cmまで落とす！」

ということです(￣▽￣)ｷﾗｰﾝ

やるからには、目標を立てないとモチベーションも上がりません(*ﾟ∀ﾟ*)！

何故この目標を立てたのかと言うと、

スリムレッグラボは、筋トレ要素がほぼないので

“メリハリのある脚を目指す”というよりは、

“脚を細くする”ということをメインの目的とした教材だと思います。

個人的には

「メリハリがある＋細い＋まっすぐ」というのが理想ですので（欲張り！笑）、

これを全部スリムレッグラボだけで実現するのは、流石に難しいと思っています。

でもこの教材は、リンパマッサージを中心としてちゃんと効果が出るようプログラムを組んであるのが長所で、

脚のむくみや脂肪を押し流してすっきりさせ、

“細い脚にする”にはもってこいの教材なのだと思います。

（まだ始めたばかりなので、効果については何とも言えませんが）

そういった意味では、脚やせ初心者に効果が出やすいとも言えます。

というのも、

まず余分なむくみや固くなった脂肪を落とすことで、

歪みも矯正されやすくなりますし、

必要な筋肉をつける土台もできるからです。

この辺に関しては私のメルマガで詳しく説明していますので、

気になる方は登録してくださいね(*^_^*)

さてさて、そんなわけでこのスリムレッグラボでは、
私の理想とする太ももサイズまで落としたい！と密かに思っているわけです(￣ー￣)

それでは、スリムレッグラボを体験してみた感想をお伝えしたいと思います。

とりあえず、

１日２分というのは本当でした！笑

「えっ？これだけでいいの？？」って感じです、本当に。

あっさり終わります。

マジで楽です。笑

感触としては、やり終えたあとは体がスッキリしている感じですが、

特に「細くなった～！」という実感はありません。笑

まだ1週間だから、まぁそんなもんかと思います（笑）

やることは、曜日ごとに用意されたプログラムを実践するだけ。

DVDを見ながら行います。

私はお風呂上がりにさくさくっと行いました。

（血行が良くなっている時なので、この時間をおすすめしています。）

よし、やろう！と意気込まなくてもすぐ出来てしまう手軽さがいいですね。

ただ、基本的にはDVDのモデルさんに合わせてできるよう時間をとってあるんですが、

途中、省略している部分もあり、

流しっぱなしじゃ出来ない部分がありました。

（左右のどちらか片方だけしか時間を取っていなかったり、

実践回数だけ伝えて次のプログラムに移ったり。）

その時はいちいちDVDを一時停止したり、巻き戻ししたりしないといけないので、

若干面倒です。

どうせなら、全部流しっぱなしで出来るようにしてくれたらいいんですけど(^_^;)

さて今回は、部位別スペシャルケアは行わず、毎日の基本のプログラムだけ行っています。

ということで、実践７日目での成果を見てみましょう。

まずはビフォーアフター写真です。

　　　　　実践前　　　　　　　　　　実践７日目
　

写真で見る限りは、変化はなさそうですが。

サイズも測ってみました。

わーお！

全てにおいてサイズダウンしているではありませんか！

まず体重が減っています。

でもこれは、スリムレッグラボの効果というよりは、

風邪で寝込んでいたから筋肉が落ちただけではなかろうか・・・(￣▽￣)

いくら細くなっても、メリハリのない脚にはなりたくないのですが・・・

とりあえずサイズを分析してみると、

太ももが初めて45cm代にまで落ちました！

昔は、56cmもあったんですから、驚きですね。

左右差は、相変わらずですが。

（以前も書きましたが、怪我で靭帯を痛めて手術しているため、

左脚の方が細いのです。）

あの頃は、何をしても下半身太りが解消されない！

と半ば諦めていましたが、

実践すればこれだけ成果が出るものなんですね～(´∀｀)

下半身太りで悩んでおられる方、諦めないで自分に合った方法をこのブログで見つけて下さいね～

自分の脚のタイプに合った方法を実践すれば、必ず下半身太りは解消しますよ(^O^)

がんばりましょう！

と、話が脱線しましたが(^^;

美脚はサイズだけが指標ではありませんが、

私の身長から言うと、あと2cm程細くなって43cmまで落ちれば、

もう少し見た目もスラッとし、バランスも良くなる気がします。

それと、私の場合はもう少しO脚が治れば・・・

スリムレッグラボでは、O脚やX脚など脚の歪みに効くというエクササイズも収録されています。

この辺もきちんと効果があるか、見ていきたいところですね。

それでは、また1週間後に様子をお伝えします♪

『スリムレッグラボ』
返金有無： 全額返金
返金条件： 90日以内に効果が現れなかった場合
販売者： 有限会社サウザンドフェイス