こんにちは！ランです（^∀^）

遅くなりましたが、

山田陽さんの、「山田式骨盤ダイエット法」

の総合評価をしていきます。

【評価基準】
：満足
：ほぼ満足
：普通
：少し不満
：不満

実際に効果はあるか
手順どおり実践した時に、口コミにあるような効果が実際に得られたか


【評価】

この山田式骨盤ダイエット法の手順は、

１日１５分程度の骨盤矯正ストレッチと、胸郭呼吸法を実践し、

日常生活で立ち方や座り方を心がけるだけです。

口コミにあるような効果とは、

脚やウエストが細くなったり、体重が落ちたり、

といったところです。

さて、実際に手順通り実践した結果、次のような期待を上回る効果が得られました＼(^o^)／

・実践３週間でヒップ－１．７cm（８８．５cm→８６．８cm）、

太ももはトータルで－１．９cm
（右太もも　５１．８cm→５０．３cm　左太もも　５１．０cm→４９．６cm）の脚やせに成功！

さらに、膝上が左右０．９cmずつ減ったことで、もたつきがなくなりすっきりとした印象になった。

・実践を３ヶ月続け、最終的にヒップ－３．３cm（８８．５cm→８５．２cm）、

太ももはトータルで－６．５cm（！）の脚やせに成功！
（右太もも　５１．８cm→４８．４cm　左太もも　５１．０cm→４７．９cm）

ウエストは１．５cm減！　膝上、ふくらはぎ、足首もサイズが大幅に減った。

体重はなんと２．６kg減った！（一切食事制限はしていません。）

・そして何といっても最大の効果は、骨盤が整ったことでヒップアップし、レッグラインまっすぐがきれいになったこと。

また、骨盤が整ったことで美容効果だけでなく健康にも効果があったこと。

具体的には、生理痛が非常に軽くなりました！

正直、こんなに簡単なのにこんなに効果が出るなんて、想像もしていませんでした（笑）

いやはや、びっくりです(^_^;)

骨盤矯正をするまでは、ヒップのサイズが落ちなくて悩んでいたのですが、

（詳しくは、3つの脚やせマニュアルを試してみての考察　をご覧下さい）

この山田式骨盤ダイエット法を実践しただけで、みるみるヒップサイズは落ちていきました。

これまでは、そもそも骨盤が前傾して正常な位置になかったため、サイズも変わらなかったんだと思います。

本当に実践して良かったです(*^_^*)

実践しやすい内容か
日常生活に無理のない範囲で取り入れられる内容か


【評価】

これはもう、私が実践した脚やせ商材の中でもダントツに一番実践しやすいです。

というのも、準備するのは体一つ、場所もとらない、時間もとらない、やる気もいらない（すなわち、やることが楽で苦が全くないということです。笑）

と何拍子も楽な条件が揃っているんです。

筋トレのように負荷をかけるものではないので、

疲れている場合でも気合いを入れずにできます。

これはかなり実践しやすいポイントだなと、実践したからこそ感じました。

だからこそ毎日続けられるし、効果も出やすいです。

やはり継続は力なりですね(^-^)

説明が誇大ではないか
読む側を魅了するようなセールスレターは結構だが、内容とかけ離れていないか

【評価】 

「１日たった１５分の簡単なストレッチと呼吸法だけで痩せる」

というセールスレターを見て、

「ほんとかよ！」とツッコミたくなると思いますが、

ほんとでした（笑）

誇大に表現しているわけではなく、本当に効果が出るのでありのままに表現しているのだと思います（笑）

値段に見合っているか
・書店で手に入るような情報を高額で販売していないか

・メールサポートや効果がなかった場合の全額返金保障など、値段に見合ったサービスが充実しているか

【評価】  

骨盤矯正に関する本はたくさん出ていますが、その多くが

“たくさんのストレッチ方法が詰め込んであり、全部しようと思えば時間がかかりすぎる”

というものだと思います。

最低限どれを行えばいいのか、ポイントが絞れていないんですね。

そういった意味で、この山田式骨盤ダイエット法は

骨盤矯正の創始者である山田陽さんが、簡単に生活習慣に取り入れることが出来て、最大限の効果が出る方法を

３４年間、５万人もの骨盤ダイエットを成功させてきた中で考え出したという

言わば “凝縮されまくっている方法” と言えます。笑

実際の効果を考えても、確実に値段以上の価値があります。

サポートに関しては、

１８０日間無料メールサポートあり、

全額返金保証付き（１８０日間実践しても効果が現れなかった場合）と、充実しています。

（返金保証は、１８０日間の間に５回以上メールサポートを受けた方が対象となります。）

【総合評価】 

期待以上の効果が出て、なおかつ、疲れている時でも無理なく実践できるプログラムなので

毎日継続することが苦になりません。

また、骨盤という体の根本に働きかけるので、ただ細くなるだけでなくバランスの整った美しい体型を手に入れることができます。

美容面だけでなく健康にも良いし、いいことづくめです。

正直、悪かったところが思いつきません(´ε｀；)

山田陽さんによると

程度の差こそあれ、日本人女性の実に９５％以上がO脚ということなので、

骨盤の歪みがない女性はほとんどいないからです。

ですから、

O脚やX脚など、脚のラインの歪みが気になっている人はもちろんのこと、

下半身太りで悩む全ての方に自信を持っておすすめしたいマニュアルです！！

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『山田式骨盤ダイエット法』
返金有無：全額返金
返金条件：180日以内に効果が現れなかった場合
販売者：合同会社ネットスタイル