脚痩せるんるん♪検証4日目です。

まだ4日目ですが、少し体の変化を実感しつつあります。

このプログラムは、「7Days脚やせProgram」がマッサージに特化したプログラムであるような、「何かに特化したプログラム」、というわけではありません。

食事面、生活面、簡単なエクササイズやマッサージなど、いろんな角度からアプローチしています。

そのため当初プログラムを見たときは、
「これで本当に脚やせ可能なのかな？」と少し疑念もありました。

でも、プログラムを手順どおり進めていく中で、体の中で変化が少しありました。

まず、これまで一日おきぐらいだったお通じが、毎日必ずあります。
朝ごはんを食べると便意を感じるのです。
しかも、これまでは前日少し夕食の量が多いと、翌日の朝になっても下っ腹がぽっこりしていたのですが、それがなくなってお腹ペタンコなのです。

かなりお腹がすっきりして嬉しいです。

そして次に、「お腹が減りすぎる」ということがなくなりました。

いつもならすぐお腹が減ってしまって、
何か口にしないと耐えられない！集中できない！

という感じだったんですが、それがなくて、お腹の空き具合が緩やかです。
そのため必然的に、穏やかに過ごせています（^^;）笑

そして最後に、ヒップから脚にかけても、少しだけすっきりした印象があります。
サイズを測ってはいませんが、脚が軽く感じます。

これらは、プログラムの通りに、食事内容を少し改善した効果などが出ているのだと思います。

検証7日目には、サイズを計ってみようと思います。
また、ネット上の口コミに対する評価もしていきますのでご期待ください！

『脚痩せるんるん♪1日7秒キレイな美脚の創り方』
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